DEPOK, Bisnistoday – Dalam rangka meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pencegahan stroke, Sania Royale bersama Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) Depok mengadakan bincang kesehatan bertema “Gamma Oryzanol: Pendekatan Terbaru Mencegah Stroke” pada Rabu, 25 September 2024. Acara yang digelar di Auditorium Gedung Administrasi RSUI ini menghadirkan dr. David Pangeran, Sp.N, seorang spesialis neurologi sebagai pembicara utama.
Dr. David menjelaskan bahwa stroke adalah kondisi serius yang terjadi akibat terganggunya pasokan darah ke otak, baik karena penyumbatan maupun pecahnya pembuluh darah. “Gangguan ini dapat menyebabkan kematian sel-sel otak, yang mengakibatkan bagian tubuh yang dikendalikan oleh otak tersebut kehilangan fungsinya,” ujar dr. David dalam sesi pemaparannya.
Ia juga menekankan pentingnya gaya hidup sehat untuk mencegah stroke. “Konsumsi makanan yang tinggi garam, gula, lemak jenuh, kebiasaan merokok, serta konsumsi alkohol berlebihan adalah faktor risiko utama stroke,” tambahnya.
Dr. David mengingatkan bahwa penerapan pola makan sehat dan aktivitas fisik yang rutin adalah kunci penting dalam pencegahan stroke. “Membatasi konsumsi garam, lemak jenuh, dan gula, serta berolahraga setidaknya 30 menit lima kali dalam seminggu adalah langkah penting untuk mengurangi risiko stroke. Hindari juga kebiasaan merokok dan minum alkohol berlebihan,” jelasnya lebih lanjut.
Dalam sesi tersebut, dr. David juga menyoroti peran penting antioksidan dalam menjaga kesehatan pembuluh darah. “Antioksidan dapat menjaga kelenturan pembuluh darah dan melindungi sel endotel dari kerusakan akibat radikal bebas, yang bisa memicu penyakit pembuluh darah,” kata dr. David.
Gamma Oryzanol, salah satu antioksidan dengan aktivitas tinggi, diperkenalkan sebagai pendekatan baru untuk menjaga kesehatan jantung, otak, dan pembuluh darah. Senyawa ini secara alami ditemukan dalam minyak dedak padi (rice bran oil) dan berfungsi mencegah kerusakan pembuluh darah yang disebabkan oleh radikal bebas.
“Penting bagi kita untuk mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti Gamma Oryzanol, karena senyawa ini dapat melindungi pembuluh darah dari kekakuan yang memicu tekanan darah tinggi, faktor utama penyebab stroke,” tambahnya.
Bincang kesehatan ini ditutup dengan sesi tanya jawab yang interaktif, di mana peserta berkesempatan untuk bertanya dan berdiskusi mengenai peran Gamma Oryzanol dalam pencegahan stroke serta langkah-langkah lainnya untuk menjaga kesehatan jantung dan otak. RSUI berharap melalui acara ini, masyarakat menjadi lebih sadar akan pentingnya pencegahan stroke melalui gaya hidup sehat.
Dengan adanya kegiatan ini, Sania Royale dan RSUI berkomitmen untuk terus mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan pembuluh darah dan mencegah penyakit mematikan seperti stroke sejak dini.
